Zbliża się Dzień Mamy, w związku z tym mam dla Was propozycję zrobienia mydełek domowej roboty, które mogą być doskonałym prezentem. Przepis na mydełka jest prosty i wymaga składników, które zwykle mamy w domu. 

Potrzebne będą:

• żelatyna,
• płyn do kąpieli,
• woda, sól, cukier,
• silikonowe foremki,
• barwniki spożywcze,
• kwiatki

Przepis na mydełka domowej roboty:

• 75 g żelatyny
• 250 ml gotowanej wody
• 250 ml płynu do kąpieli
• 1 i pół łyżki soli
• 1/4 łyżeczki cukru

Żelatynę rozpuszczamy w gorącej wodzie, następnie dodajemy sól, cukier, płyn do kąpieli i dobrze mieszamy. Do foremek wkładamy przygotowane dodatki do mydełka (np. kwiatki) i zalewamy powstałą, płynną masą. Opcjonalnie możemy dodać do każdej z foremek kropelkę barwnika spożywczego, aby nadać mydełkom kolor. Foremki wstawiamy na 45 minut do lodówki. Prawda,że proste;-)

Źródło: DZIECIAKI W DOMU

Pozdrawiam– Judyta Dołęga

Światowy Dzień Pszczół obchodzimy 20 maja. To święto ustanowione przez Organizację Narodów Zjednoczonych (ONZ). Na naszej planecie żyje około 20 tys. gatunków dziko żyjących pszczół. To bardzo pracowite i pożyteczne stworzenia. Do wyprodukowania 1 kg miodu, pszczoły muszą przysiąść około 4 miliony razy na kwiatach lub liściach, zbierając 3 kg nektaru i pokonując przy tym trasę od 40 000 do 80 000 km.

Wyginięcie pszczół to realny problem, który może spowodować katastrofę. Jak możemy pomóc pszczołom? Najprostszym sposobem ochrony pszczół jest zakładanie kwietnych łąk, budowanie domków dla owadów czy sadzenie w swoich ogrodach roślin miododajnych.

Jeśli lubicie eksperymenty, to z pewnością zainteresuje Was samodzielne stworzenie specjalnych, puchnących farb. Przepis na te niesamowite farby jest bardzo prosty. Dzięki nim stworzycie piękne, przestrzenne obrazki. Udanej zabawy!

Przepis na puchnące farby 1

• 1 łyżka mąki;
• 1 łyżeczka proszku do pieczenia;
• 0,5 łyżeczki soli;
• barwniki spożywcze lub zwykłe farby;
• 3 łyżki wody                                            

Wszystkie składniki łączymy. Powinny pojawić się bąbelki, jeśli ich nie widać, należy dodać jeszcze proszku do pieczenia i soli. Na koniec dodajemy barwniki. Farby najlepiej wyciskać na kartkę papieru. Nakładanie ich pędzelkiem może nie dać takiego efektu, na jakim nam zależy. Każdorazowo po namalowaniu rysunku umieszczamy go w mikrofalówce. Farby po wypieczeniu w kuchence mikrofalowej wysychają, twardnieją i unoszą się i tworząc piękny wielobarwny efekt spieczenia.

Przepis na puchnące farby 2

• pianka do golenia;
• klej biały;
• barwniki spożywcze lub farby.

Piankę do golenia i klej mieszamy w proporcji 1:1. Dodajemy kilka kropli barwnika. Wszystko dokładnie mieszamy. Najlepiej, by od razu po sporządzeniu takiej farby, przystąpić do malowania. Po pewnym czasie traci ona bowiem swoje „magiczne” właściwości. Malujemy nasz obrazek, a potem czekamy aż wszystko wyschnie.

Źródło: https://www.sosrodzice.pl

Pozdrawiam

Iza Duk

Słonecznik z makaronu

Do realizacji dzisiejszej pracy plastycznej przyda się kilka materiałów, które z pewnością znajdziecie w swoich domach. Wystarczy tylko odrobina inicjatywy. Do dzieła!

Potrzebne materiały:

• kolorowe kartki;
• makaron;
• nożyczki;
• klej;
• zielona bibuła;
•  

Sposób wykonania:

Białą lub niebieską kartkę układamy pionowo. Wycinamy dwa kółka. Pierwsze mniejsze brązowe, drugie większe czarne. Przyklejamy je w górnej części kartki, jedno na drugim. Z zielonego papieru wycinamy łodygę, a z bibuły liść. Całość przyklejamy do kartki. Dalej, używając kleju mocujemy wokół kółek makaron, który będzie pełnił funkcję płatków.  Makaron malujemy dodatkowo żółtą farbą. Gotowe!

Źródło: https://pracaplastyczna.pl

Pozdrawiam

Iza Duk

Czy Wasz pokrowiec na telefon jest już trochę zniszczony? Chcecie kupić nowy? Nie ma takiej potrzeby, możecie zaprojektować go sami. Prześlę kilka pomysłów na wiosenne, kolorowe etui na Wsze smartfony.

Przydadzą się na pewno:

-flamastry;

-lakier do paznokci w kilku kolorach;

-brokat;

-kolorowe ozdoby;

-balon;

-klej;

-nożyczki;

-Wasza kreatywność;-) oraz film instruktażowy.

źródło: https://youtu.be/aYBYFPyLXBU

źródło:https://www.youtube.com/watch?v=LYc-YoR205s

Życzę miłej i udanej zabawy, Judyta Dołęga.

Propozycja na dziś to: „Słoik na miłe słówka” -oczywiście w nawiązaniu do Dnia Rodziny i nie tylko;-)

Potrzebny będzie;

•  słoik
•  kolorowa wstążka
•  nożyczki
•  karteczki ( prześlę Wam przykładowe, ale możecie stworzyć je sami)

Słoik ustawiacie w widocznym dla wszystkich domowników miejscu i wrzucajcie do niego karteczki z komplementami i podziękowaniami za każdy miły gest. (np. „Dziękuję za pyszny obiad”,”Ładnie wyglądasz, gdy się uśmiechasz”) ustalcie jeden dzień w tygodniu kiedy będziecie je wspólnie odczytywać. 

Pozdrawiam, Judyta Dołęga:-)

Dzisiaj mam dla Was prosty patent na papierowe zoo. Składanie kartki w harmonijkę, to bardzo fajna rzecz. Ćwiczy precyzję i cierpliwość, rozwija sprawność dłoni i palców.  Potrzebne materiały: blok z kolorowymi kartkami, klej, nożyczki, czarny flamaster.

Jak zrobić papierową rozetę?

1. Dwie kartki A4 składamy starannie w harmonijkę.
2. Każdą z harmonijek składamy ponownie na pół i sklejamy ze sobą wewnętrzne brzegi.
3. W ten sposób powstają dwa identyczne wachlarze.
4. Wachlarze łączymy ze sobą klejem.
5. Dodajemy dowolne elementy ozdobne, wedle uznania.

Przykładowe zwierzątka

 Źródło: www.naszebabelkowo.pl

Pozdrawiam

Iza Duk

R– RADOŚĆ

O– OGNISKO DOMOWE

D– DOM RODZINNY 

Z– ZAUFANIE

I– INTEGRACJA

N– NATURALNOŚĆ

A– AKCEPTACJA

Kochani już wkrótce Dzień Rodziny! Czy Wam też przychodzą do głowy właśnie takie skojarzenia ze słowem rodzina? A może macie jakieś inne propozycje? Święto to obchodzone jest 15 maja, czyli w najbliższy piątek. Już dziś zacznijcie myśleć jak możecie fajnie spędzić ten czas, przecież na świętowanie będzie cały weekend 😉 Wiem, że nie zawsze w naszych rodzinach jest idealnie, ale postarajmy się zwłaszcza tego dnia. Pamiętajcie o miłości, wzajemnym szacunku, wsparciu, o zwrotach grzecznościowych na co dzień, nie tylko od święta. Zaproponujcie wspólny spacer, porozmawiajcie o wszystkim i o niczym, żartujcie, śmiejcie się razem i bawcie. A może jakieś wspólne gotowanie?  Prześlę Wam kilka prostych przepisów, zaskoczcie swoich bliskich;-) Najpierw upewnijcie się, czy wszystkie składniki macie w domu, jeśli nie to zapytajcie dyskretnie rodziców, na co mają ochotę i zasugerujcie Waszą propozycję;-) Obiad to Spaghetti, a do tego koniecznie deser- przesyłam link na proste w wykonaniu ciasta i do tego bez pieczenia;-)

źródło: https://www.facebook.com/Smaczny.tv/videos/262468471558236/

Spaghetti Bolognese

Składniki na ok. 3 porcje:

• 1 cebula
• 2 ząbki czosnku
• 1 marchewka
• 300g mięsa mielonego
• 2 łyżki oleju
• 1 puszka krojonych pomidorów lub pulpy pomidorowej (ok. 400ml)
• 3 łyżki przecieru pomidorowego
• 100ml wywaru mięsnego
• 2 łyżeczki suszonego oregano
• sól, pieprz
• 300g makaronu Spaghetti
• tarty parmezan do posypania

Sposób przygotowania:

1. Cebulę i czosnek obrać i poszatkować.
2. Marchewkę umyć, obrać i pokroić w drobną kostkę.
3. Cebulę i czosnek chwilkę podsmażyć na oleju. Dodać mięso mielone. Kolejno dodać marchewkę. Wszystko razem chwilę smażyć. Dodać pomidory w puszcze (razem z sosem z puszki), przecier pomidorowy i wywar. Całość dusić pod przykryciem na małym ogniu ok. 20 minut. Przyprawić solą, pieprzem i oregano.
4. Spaghetti ugotować według przepisu na opakowaniu. Odcedzić na durszlaku. (Nie przelewać zimną wodą).
5. Spaghetti rozłożyć na talerzach. Polać sosem z mięsem i posypać parmezanem.

Pochwalcie się -jak spędziliście ten czas w gronie rodziny, liczę na Wasze kulinarne sukcesy.

Możecie przesyłać zdjęcia na moją skrzynkę: judyta.dolega@o2.pl

Dzisiaj kolejny wiosenny pomysł- rozcierane motylki z ciekawym efektem końcowym. Technika banalnie prosta i niezwykle wciągająca. Do zabawy potrzebujemy białą kartkę A4, szablon motyla i pastele olejne. O tym jak będzie wyglądał nasz motyl zadecyduje szablon, na którym będziemy pracować. Motyl może być w paski, kropki lub inne ciekawe wzorki. Możliwości są nieograniczone. Pierwszym krokiem jest wykonanie konturów motyla. Wystarczy obrysować szablon motyla kredką, przyłożyć go do białej kartki i rozcierać pastele palcem. Rozcieranie kredek jest stosunkowo łatwe. Reszta zależy od Was. Powodzenia!

Jak wykonać motyle krok po kroku możecie zobaczyć na filmiku: https://www.youtube.com/watch?v=D75mLUF0k0s

Źródło: http://www.kreatywniewdomu.pl

Pozdrawiam

Iza Duk

Witam serdecznie wszystkich, którzy dbają o swoje zdrowie i tych, którzy chcą zacząć o nie dbać, właśnie od dziś:-)

Na dobry początek dnia: Słodki zielony koktajl

Jednym z jego “tajnych” składników jest olej lniany, który ma cudowne właściwości dla zdrowia. Ma bardzo dużo kwasów omega-3 i dużo błonnika, len pomaga zachować zdrowie kości, obniża poziom cholesterolu i świetnie działa na przemianę materii.  Zdrowe tłuszcze zawarte w siemieniu lnianym pomagają złagodzić stan zapalny.

Składniki na 2 porcje

2 dojrzałe banany
3 garście szpinaku (może być jarmuż, bez twardych łodyżek, idealnie sprawdza się mrożony)
300 gramów mrożonych lub świeżych owoców (pomarańcza, mango)

2 łyżki oleju lnianego
1 łyżka zmielonych ziaren lnu (siemię lniane)

3 szklanki wody źródlanej (jeśli lubisz bardziej gęste, możesz dodać mniej lub więcej, jeśli lubisz rzadkie koktajle)

Wykonanie

Banany obierz ze skórki. Wszystkie składniki włóż do blendera i porządnie zmiksuj, aż owoce i szpinak dobrze się połączą.

źródło: Gurbacka.pl

Pogoda jest dziś bardzo dynamiczna, dlatego mam tez dla Was propozycje zajęć ruchowych do wykonania w domu- będzie to trening ogólnorozwojowy. Przesyłam link. Dbajmy o formę bez względu na pogodę;-)

źródło:https://youtu.be/4puL-3usr-k